{"id":215,"date":"2023-07-25T03:30:00","date_gmt":"2023-07-25T01:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/?p=215"},"modified":"2023-10-03T10:14:18","modified_gmt":"2023-10-03T08:14:18","slug":"fordelar-med-att-anvanda-sig-av-halsokost-och-kosttillskott","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/fordelar-med-att-anvanda-sig-av-halsokost-och-kosttillskott\/","title":{"rendered":"F\u00f6rdelar med att anv\u00e4nda sig av h\u00e4lsokost och kosttillskott"},"content":{"rendered":"<p><img style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/health_food_supplements.jpg\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><\/p>\n<p><strong>N\u00e4r vardagen g\u00e5r i allt snabbare takt vill vi \u00e4ven kunna \u00e4ta snabbare. Det \u00e4r en av anledningarna till att snabbmaten har blivit s\u00e5 oerh\u00f6rt popul\u00e4r. Problematiken som uppst\u00e5r h\u00e4r \u00e4r dock att med snabbare mat sjunker n\u00e4ringsinneh\u00e5llet avsev\u00e4rt. D\u00e4rf\u00f6r kan det vara bra att komplettera med kosttillskott eller h\u00e4lsokost.<\/strong><\/p>\n<h2>Snabb mat beh\u00f6ver inte vara n\u00e4ringsfattig<\/h2>\n<p>Faktum \u00e4r att du inte beh\u00f6ver l\u00e4gga ner timmar i k\u00f6ket p\u00e5 att f\u00f6rbereda h\u00e4lsosam mat i olika former. M\u00e5nga typer av h\u00e4lsokost finns som pulver, vilket g\u00f6r dem v\u00e4ldigt enkla att h\u00e4lla i exempelvis en smoothie. Det kan bli en snabb och enkel m\u00e5ltid eller ett mellanm\u00e5l som ger dig massor av n\u00e4ring. D\u00e4r \u00e4r mer och mer forskning som visar att h\u00e4lsokost kan ge din h\u00e4lsa en rej\u00e4l skjuts fram\u00e5t.<\/p>\n<h2>Komplettera med kosttillskott<\/h2>\n<p>Kosttillskott \u00e4r \u00e4ven det ett bra komplement till din existerande diet. Det kan vara s\u00e5 att du inte f\u00e5r i dig delar av det du beh\u00f6ver via maten du \u00e4ter. D\u00e5 \u00e4r kosttillskott ett bra alternativ. Dessutom \u00e4r det inte heller l\u00e4ngre s\u00e4rskilt sv\u00e5rt att f\u00e5 tag p\u00e5 kvalitativa produkter. Best\u00e4ll p\u00e5 n\u00e4tet och f\u00e5 dem levererade hem till dig. Enklare \u00e4n s\u00e5 blir det inte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e4r vardagen g\u00e5r i allt snabbare takt vill vi \u00e4ven kunna \u00e4ta snabbare. Det \u00e4r en av anledningarna till att snabbmaten har blivit s\u00e5 oerh\u00f6rt popul\u00e4r. Problematiken som uppst\u00e5r h\u00e4r \u00e4r dock att med snabbare mat sjunker n\u00e4ringsinneh\u00e5llet avsev\u00e4rt. D\u00e4rf\u00f6r kan det vara bra att komplettera med kosttillskott eller h\u00e4lsokost. Snabb mat beh\u00f6ver inte vara [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":53,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215"}],"collection":[{"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/53"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=215"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":220,"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215\/revisions\/220"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}