{"id":168,"date":"2022-03-08T08:33:50","date_gmt":"2022-03-08T07:33:50","guid":{"rendered":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/?p=168"},"modified":"2023-03-22T14:11:28","modified_gmt":"2023-03-22T13:11:28","slug":"naturligt-kosttillskott","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/naturligt-kosttillskott\/","title":{"rendered":"Naturligt kosttillskott"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Om du har passerat 30 vet du s\u00e4kert hur mycket du m\u00e5ste ge tillbaka till din kropp f\u00f6r att f\u00e5 energi och ork i vardagen. Den energin som du hade n\u00e4r du var ett litet barn och upp i ton\u00e5ren b\u00f6rjar l\u00e5ngsamt avta med \u00e5ldern.<\/strong><\/p>\n

Fast\u00e4n du k\u00e4nner att du \u00e4ter ganska bra och motionerar d\u00e5 och d\u00e5 \u00e4r detta troligtvis inte tillr\u00e4ckligt f\u00f6r din kropp.<\/p>\n

Anv\u00e4nd dig av naturligt kosttillskott<\/h2>\n

Att anv\u00e4nda dig utav ett naturligt kosttillskott \u00e4r mer \u00e4n bara pushen p\u00e5 den energin du beh\u00f6ver. Vissa enzymer b\u00f6rjar avta efter att vi passerat 30, och f\u00f6r att kroppen sj\u00e4lv ska kunna producera tillbaka detta beh\u00f6ver du faktiskt hj\u00e4lpta till. Gr\u00f6nsaker och frukter inneh\u00e5ller en del av de viktiga n\u00e4rings\u00e4mnen som du beh\u00f6ver f\u00f6r att bibeh\u00e5lla en god h\u00e4lsa, till exempel vitaminer, mineraler, fibrer samt antioxidanter.<\/p>\n

Detta \u00e4r dock inte tillr\u00e4ckligt f\u00f6r din kropp, om du inte s\u00e5klart \u00e4ter en stor m\u00e4ngd utav de varje dag. F\u00f6r att f\u00f6rs\u00e4kra dig om att du f\u00e5r tillr\u00e4ckligt med dessa vitaminer och mineraler som kroppen \u00e4r i behov utav \u00e4r kosttillskott ett m\u00e5ste i vardagen. Det finns m\u00e5nga naturliga kosttillskott som du kan hitta idag, du kan f\u00e5 mer information online om detta. \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Om du har passerat 30 vet du s\u00e4kert hur mycket du m\u00e5ste ge tillbaka till din kropp f\u00f6r att f\u00e5 energi och ork i vardagen. Den energin som du hade n\u00e4r du var ett litet barn och upp i ton\u00e5ren b\u00f6rjar l\u00e5ngsamt avta med \u00e5ldern. Fast\u00e4n du k\u00e4nner att du \u00e4ter ganska bra och motionerar […]<\/p>\n","protected":false},"author":53,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/168"}],"collection":[{"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/53"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=168"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/168\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":213,"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/168\/revisions\/213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=168"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=168"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}