{"id":123,"date":"2021-03-26T10:12:47","date_gmt":"2021-03-26T09:12:47","guid":{"rendered":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/?p=123"},"modified":"2023-07-25T13:55:57","modified_gmt":"2023-07-25T11:55:57","slug":"hitta-ratt-hudvard-for-dig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/hitta-ratt-hudvard-for-dig\/","title":{"rendered":"Hitta r\u00e4tt hudv\u00e5rd f\u00f6r dig"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-125\" src=\"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2021\/03\/skin-care_1723087285.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2021\/03\/skin-care_1723087285.jpg 1000w, https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2021\/03\/skin-care_1723087285-300x200.jpg 300w, https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2021\/03\/skin-care_1723087285-768x512.jpg 768w, https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2021\/03\/skin-care_1723087285-624x416.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/> <strong>Vad du har f\u00f6r hud best\u00e4ms ganska mycket av vilka gener du har och det \u00e4r inte mycket att g\u00f6ra n\u00e5got \u00e5t. Men den goda nyheten \u00e4r att det \u00e4nd\u00e5 finns en hel del som du kan g\u00f6ra f\u00f6r att f\u00e5 din hud att m\u00e5 bra och se bra ut.<\/strong> Du \u00e4r s\u00e4kert medveten om vilken hudtyp du har, om inte s\u00e5 \u00e4r det bra att ta reda p\u00e5 det. Genom att k\u00e4nna din hud s\u00e5 vet du ocks\u00e5 vad den beh\u00f6ver f\u00f6r att tas om hand p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt.<\/p>\n<h2>Din hud \u00e4r vad du \u00e4ter<\/h2>\n<p>Som s\u00e5 mycket annat s\u00e5 kan man f\u00f6rebygga m\u00e5nga problem genom att <a href=\"https:\/\/www.expressen.se\/halsoliv\/halsa\/hud\/6-livsmedel-som-ar-bra-for-huden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">se \u00f6ver sin kost<\/a>. Det \u00e4r f\u00f6rst\u00e5s inte en l\u00f6sning p\u00e5 allt utan du beh\u00f6ver fortfarande t\u00e4nka p\u00e5 att v\u00e5rda din hud, exempelvis genom att reng\u00f6ra ordentligt och \u00e5terfukta huden.<\/p>\n<h2>Ta hand om hela dig<\/h2>\n<p>Det s\u00e4gs ofta att reng\u00f6ring \u00e4r A och O n\u00e4r det g\u00e4ller hudv\u00e5rd och \u00e4ven om det delvis st\u00e4mmer, b\u00f6r du \u00e4nd\u00e5 t\u00e4nka p\u00e5 hur du reng\u00f6r din hud. M\u00e5nga vet inte att <a href=\"https:\/\/metromode.se\/halsa\/forskare-darfor-ska-du-bara-duscha-1-till-max-2-ganger-i-veckan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">vatten \u00e4r uttorkande f\u00f6r huden<\/a> och kr\u00e4ver att det sker p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt och att man anv\u00e4nder bra produkter f\u00f6r att huden ska f\u00e5 \u00e5terh\u00e4mta sig, du kan l\u00e4sa mer om detta online\u00a0f\u00f6r nya favoriter.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vad du har f\u00f6r hud best\u00e4ms ganska mycket av vilka gener du har och det \u00e4r inte mycket att g\u00f6ra n\u00e5got \u00e5t. Men den goda nyheten \u00e4r att det \u00e4nd\u00e5 finns en hel del som du kan g\u00f6ra f\u00f6r att f\u00e5 din hud att m\u00e5 bra och se bra ut. Du \u00e4r s\u00e4kert medveten om [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":53,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123"}],"collection":[{"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/53"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=123"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":217,"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123\/revisions\/217"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=123"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alternativmedicin.nu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}